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Die besten Hula Hoop Reifen für Erwachsene

Hula Hoop Reifen? Das ist doch nur etwas für Kinder! Wer das denkt, kennt die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile und Weiterentwicklungen dieses Fitnessgeräts noch nicht. Hier erfährst du sowohl die Pluspunkte des Trainings mit den Reifen als auch

10 Joggingtipps die jeder Läufer kennen muss

Du bist schon begeisterter Jogger oder willst gerade mit dem Laufen anfangen? Ganz egal ob du Laufen als Hobby magst oder vor allen Dingen läufst weil du abnehmen willst (dazu auch unbedingt die 10 Tipps zur Reduzierung